[网讯]十七种家常菜竟然是“健康杀手” [复制链接]

1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）： \A=:6R%Qb  
fFNwmH-jv  
芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会 9Netnzv%  
中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2SlOqH1  
0 V3`rK  
2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）： =#K$b *#  
g1B[RSWv  
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹 5&N55?G6  
泻等症状。 KL4vr|i,  
z[bS soK`  
3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）： Jrm 9,7/  
P/;d|M(  
这个大家应该都知道了吧！　 kCVA~%d7  
g}Esj"7  
4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）： d/!R;,^  
ncCgc5uP  
酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌 T~JE.Y3B3  
在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康 M qG`P  
无益!   v\3}5v%YI  
J8:f9a:|M  
5、红枣带鱼粥（红枣＋鱼＋葱）： M8}t`q[-&  
(S=RFd  
红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。 <Zn-P  
　 r~U/t~V=D  
6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）： eV)'@8p
 
%jnSJjcq  
浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易 k7\ ,No}  
消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。 f9FLtdh \7  

'&n4W7  
7、黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆）： LCf)b>C*  
SFQYrY  
黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而 F,'rW:{HMt  
干扰或降低人体对这些元素的吸收。 v(vJ[_&%  
Gn7P` t*.  
8、青椒牛肝（牛肝＋含维C的食物）： GfMCHs   
=%+O.  
因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离 @Wb_Sz4`  
子氧化，而失去生理活性。 PGaYYc3X  
`7mRUDz  
9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）： klwNeGF]N  
02F[4c~  
胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜 T_=iJ: Q  
的营养价值都大为降低。 SB#Y^!  
Y&JK*d  
10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）： do>,ELS+m  
'|JBA.s|  
萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、 %pk'YA{M)q  
生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。 j|/4V  
SV}C]<  
11、田螺酿肉（猪肉＋田螺）： U81--'@y  
7\xGMCctM  
猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜 zIE{U  
同食。   J jp)%c#_  
Hz6tk9;w  
12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉）： E)}& p\{E  
-xk.wWpV  
西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。 01^+HEbm  
13、黑糯米鸡（糯米＋鸡）： /suW{8A(E  
 5gZ6H/.  
糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人 bxrT[]  
吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。   U:1cbD7|3  
*~>}*  
14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）： vz1yH%~E  
CfMCc:8mL  
鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同 7u|X .X  
食会使身体脱水。 >ukn
<  
:psP|7%|  
15、红黄沙拉（黄瓜＋西红柿）： ZD(VH6<g%  
D{)K00mm  
西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感 P56B~M_  
染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭 :
U!@  
到破坏。   5zf bI  
a(Fx1`}  
16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）： 6#SUfK;  
!Yi2g-(  
黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其 RcG 1J7#i  
营养价值。 .%x%b6EI  
<Mq vGXI  
17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）： ,^K}_z\9f  
4J9VdEKk  
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种 3)6&)7`*  
食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。

不看不知道，一看吓一跳

不看的话，真还没有注意呀。

需要注意呀。

应该仔细看看，生活细节问题，很多人都会忽视呀。

不看不知道，一看吓一跳

常常没有注意，久了就有免疫了。呵呵。

有些还真没有注意呀。