[网讯]十七种家常菜竟然是“健康杀手” [复制链接]

1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：
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芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会 N:5[,O<m_  
中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 rRFAD{5)  
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2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）： dl]#
 
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大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹 ed!>)Cb  
泻等症状。 [\z/Lbn ,.  
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3、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐＋小葱）： aptY6lGv-|  
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这个大家应该都知道了吧！　 gXFWxT8S  
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4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）： ^eq</5q D  
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酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌 E2wz(,@  
在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康 HfNDD|Zz  
无益!   #\rwLpC1u  
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5、红枣带鱼粥（红枣＋鱼＋葱）： /B3R1kNf|  
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红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。 je,}_:7  
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6、五香茶叶蛋（茶叶＋鸡蛋）： +C]&2zc.  
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浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易 a6xj
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消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。 =3xE:  
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7、黄豆炖猪蹄（猪蹄＋黄豆）： 1`0#HSO  
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黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而 z,SYw &S  
干扰或降低人体对这些元素的吸收。 <i\A_qqc/  
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8、青椒牛肝（牛肝＋含维C的食物）： 3 fj  
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因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离 n||A"
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子氧化，而失去生理活性。 Dr3n+Q  
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9、萝卜炖牛腩（胡萝卜＋白萝卜）： w
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胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜的维生素C，使两种萝卜 JtKp(k&  
的营养价值都大为降低。 M)-6T{[IT  
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10、红白萝卜木耳汤（白萝卜＋木耳）： R{YzH56M  
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萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、 w&h2y4  
生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。 ;Y9=!.Ak0y  
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11、田螺酿肉（猪肉＋田螺）： =JLh?Wx  
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猪肉酸冷寒腻，田螺大寒，二物同属凉性，易伤肠胃，因此不宜 $"JpFT  
同食。   q Dd~2"er  
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12、西红柿烩平鱼（西红柿＋鱼肉）： j-@kW'K  
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西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。 q-$`k  
13、黑糯米鸡（糯米＋鸡）： Oft arD  
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糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚，常常腹泻的人 #EO1`9f48x  
吃了，能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。   G`h+l<  
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14、红豆冬瓜鲫鱼汤（鲫鱼＋冬瓜）： FVsj;  
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鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同 UM%o\BiO  
食会使身体脱水。 FwAKP>6*  
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15、红黄沙拉（黄瓜＋西红柿）： Et2JxbD  
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西红柿含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感 ^ZeJ[t&!#  
染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭 9v)%dO.  
到破坏。   0BPMmk  
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16、酸辣黄瓜拌凉粉（黄瓜＋辣椒）： \{\MxXW  
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黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其 m4w')r~  
营养价值。 &a)eJF]:!  
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17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）： ~,6b_W p/  
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豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种 fIC9WbiH-  
食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。

有些还真没有注意呀。

常常没有注意，久了就有免疫了。呵呵。

不看不知道，一看吓一跳

应该仔细看看，生活细节问题，很多人都会忽视呀。

需要注意呀。

不看的话，真还没有注意呀。

不看不知道，一看吓一跳