快速清除牙垢的小方法 [复制链接]

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。 HlE8AbEg  
　　 Dw i-iA_q  
　　牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。 7-S?RU]g  
　　 +yL;?+s>=  
　　下面介绍几种清除方法，帮你摆脱牙垢，迅速亮白牙齿： O*N:A[eW  
　　 eU"yF >6'  
　　食醋法 QSaDa@OV  
　　 VxY]0&sq  
　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出， QQAEG#.5  
　　 h2Q'5
G  
　　再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。 EZ!! V~  
　　 FG${w.e<  
　　或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 YdD; Qx#O  
　　 Z=% j|xE_  
　　红糖刷牙法 Le#srr  
　　 a 4?A 5  
　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右， A f`Kg-c_(  
　　 6lzjaW5h  
　　使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟， @
!iS`u  
　　 
JpXv+V  
　　然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
cyNE}  
　　 jr6 0;oK+  
　　白矾刷牙法 .vHHw@  
　　 |5flvkid  
　　将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 v7(7WfqP  
　　 APl]EV"l  
　　乌贼骨刷牙法 mAlG}<  
　　 S$b)X"h  
　　取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

食醋法 最为简单易行