快速清除牙垢的小方法 [复制链接]

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。 m$WN"kV`,9  
　　 Io\tZXB  
　　牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。 _8ubo\M~  
　　 i[40p!~  
　　下面介绍几种清除方法，帮你摆脱牙垢，迅速亮白牙齿： iJVm=0WS^  
　　 hB??~>i3  
　　食醋法 b|E1>TkY  
　　 2{I+H'w8:  
　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出， .g52p+Z#  
　　 cd:VFjT  
　　再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。 Vk?US&1q}  
　　 o7 1f<&1  
　　或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 E-"b":@:  
　　 B~7]x;8h  
　　红糖刷牙法 U8GvUysB!  
　　  LAO2Py#  
　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右， Q5>]f/LD  
　　 %IHra6  
　　使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟， m(p0)X),_i  
　　 i8i~b8r]  
　　然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 w i=&W  
　　 ]B=2r^fn  
　　白矾刷牙法 l$DQkbOj  
　　 [E6ZmMB&  
　　将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 ? H7?>ZE  
　　 p$1y8Zbor  
　　乌贼骨刷牙法 4$MV]ldUI  
　　 idSc#n22  
　　取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

食醋法 最为简单易行