所谓牙垢,主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成,牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉。 F!{N4X>%T
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牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类,如钙盐的沉积而逐渐形成的,牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉。 T$%u=$E%F
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下面介绍几种清除方法,帮你摆脱牙垢,迅速亮白牙齿: X %,;IW]a
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食醋法 A"eT@
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取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含2~3分钟再吐出, )@Xdr0
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再用牙刷刷洗,最后用温水漱口。 T4Z("
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或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢。 W5:S+
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红糖刷牙法 u4o%qK
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先取适量红糖放进口中,含15分钟左右, )2F:l0g
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使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟, ~"EkX
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然后用淡盐水刷牙l~2分钟,每日早晚各1次,连续1周可除。 @R}L
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白矾刷牙法 7Yj\*N
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将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。 biGaP#"0
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乌贼骨刷牙法
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取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。