快速清除牙垢的小方法 [复制链接]

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。 =eh!eZ9  
　　   &._Mh  
　　牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。 t$R0UprK  
　　 s=z$;1C  
　　下面介绍几种清除方法，帮你摆脱牙垢，迅速亮白牙齿： %O7?:#_  
　　 [d>2F  
　　食醋法 !thFayq  
　　 U2\k7I  
　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出， 2_Cp}Pj  
　　
y\dx \  
　　再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。 <\d2)Iv  
　　 c]ga)A(  
　　或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 <YCR^?hJSi  
　　 eQqCRXx  
　　红糖刷牙法 =OKUSHu@V  
　　 W4h]4X  
　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右， eq9qE^[Z&  
　　 _LWMz=U=J/  
　　使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟， '}F9f?  
　　 M[_Ptqjb  
　　然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 xq%BR[1  
　　 4r7aZDVA\  
　　白矾刷牙法 8*uaI7;*  
　　 X3ZKN
;  
　　将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 {%\;'&@z\  
　　 eV0eMDY5  
　　乌贼骨刷牙法 &@PAv5iNf  
　　 QP@@h4J^  
　　取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

食醋法 最为简单易行