快速清除牙垢的小方法 [复制链接]

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。 (\I =v".  
　　 LPNv4lT[u  
　　牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。 LtU+w*Gj  
　　 kL3=7t^ 1  
　　下面介绍几种清除方法，帮你摆脱牙垢，迅速亮白牙齿： *&P
gDAQ  
　　 ri^yal<'  
　　食醋法 <|_Ey)1 6  
　　 bc"N  
　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出， .)GVb<w  
　　 avz 4&  
　　再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。 ie,{C  
　　 ;'Q{ ywr  
　　或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 d{m
0uX56  
　　 =@z"k'Vl`  
　　红糖刷牙法 }*t~&l0  
　　 zKutx6=aj  
　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右， ={Hbx>p  
　　 4<Y?#bm'  
　　使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟， *,p
qpD>  
　　 `2oi~^.  
　　然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 ?l(hS\N,  
　　 B::?  
　　白矾刷牙法 +W1rm$Q  
　　 &Xav$6+Z1J  
　　将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 OG+$F  
　　 |eqDT,4  
　　乌贼骨刷牙法 YH>n{o;- ?  
　　 S=2,jPX2r  
　　取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

食醋法 最为简单易行