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世界上最具营养价值的10种食物 [复制链接]

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只看楼主倒序阅读楼主发表于: 2014-04-02 , 来自群:生活百科

网友列出了10大最具营养的食物，你喜欢哪一种呢？

（1）最好的主食：全麦食品

（2）最好的水果：猕猴桃

（3）最好的蔬菜：菠菜

（4）最好的早餐：谷物

（5）最好的快餐：披萨

（6）最好的坚果：杏仁

（7）最好的肉类：瘦牛肉

（8）最好的甜点：酸奶

（9）最好的果汁：橙汁

（10）最好的沙拉原料：西红柿