夏不睡石，秋不睡板。
nW!pOTJq21 春不露脐，冬不蒙头。
oh.8WlI 白天多动，夜里少梦。
V^qkHm e 睡前洗脚，胜吃补药。
4=7h1qe x 晚上开窗，一觉都香。
7N}==T89[ 贪凉失盖，不病才怪。
sX|bp)Nw 早睡早起，怡神爽气。
OQ*rxL cA 贪房贪睡，添病减岁。
$ pfN0/`( 夜里磨牙，肚里虫爬。
b";D*\=x 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
V8+8?5'l 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
dc%0~Nz 枕头不选对， 越睡人越累。
QRAw# 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
Is#w=s}2 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
*k<{ nj@y 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
~WX40z 睡觉不点灯，早起头不晕。
3FE=?Q 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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