中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 #U_u~7?H$  
春不露脐，冬不蒙头。 J/=A f [  
白天多动，夜里少梦。 R$3JbR.  
睡前洗脚，胜吃补药。 =4%C?(\  
晚上开窗，一觉都香。 a"1$z`ln  
贪凉失盖，不病才怪。 oF6MV&q/  
早睡早起，怡神爽气。 &S-& 'ZAY  
贪房贪睡，添病减岁。 IGqmH=-  
夜里磨牙，肚里虫爬。 JWn{nJ$]  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 d!LV@</  
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 .6;B3  
枕头不选对， 越睡人越累。 dDuA%V0  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 T8(wzs  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 $tKATL*  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 Zn} )&Xt  
睡觉不点灯，早起头不晕。 N*MR6~z4  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。