中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 kO+s+ 55  
春不露脐，冬不蒙头。 c
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白天多动，夜里少梦。 hHEPNR[.  
睡前洗脚，胜吃补药。 17i$8  
晚上开窗，一觉都香。 z{M8Yf |  
贪凉失盖，不病才怪。 oAnigu;  
早睡早起，怡神爽气。 >b43%^yii  
贪房贪睡，添病减岁。 piuKVU  
夜里磨牙，肚里虫爬。 2Y;!$0_rv  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 0\wiam-  
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 3KT_AJ4}  
枕头不选对， 越睡人越累。 {U6"]f%  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 M8zE3;5  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 AWL[zixR  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 ~lk@6{`l|1  
睡觉不点灯，早起头不晕。 [?I/Uo8  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。