夏不睡石，秋不睡板。
z.0!FUd 春不露脐，冬不蒙头。
*%jd>e7d 白天多动，夜里少梦。
@h)X3X 睡前洗脚，胜吃补药。
TM0DR'. 晚上开窗，一觉都香。
e|M w9DIW 贪凉失盖，不病才怪。
~RIa),GVX 早睡早起，怡神爽气。
-14~f)%NQ* 贪房贪睡，添病减岁。
k*o>ZpjNH 夜里磨牙，肚里虫爬。
w02t9vz 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
BTa#}LBZ+ 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
-A)/CFIZ 枕头不选对， 越睡人越累。
"j% L* J) 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
6d%)MEM 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
[A46WF>L 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
G:Cgq\+R 睡觉不点灯，早起头不晕。
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[rn+ 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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