中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 Iltg0`  
春不露脐，冬不蒙头。 6jQ&dN{=qB  
白天多动，夜里少梦。 o)$Q]N##  
睡前洗脚，胜吃补药。 o%9Ua9|RR  
晚上开窗，一觉都香。 y"%iD`{  
贪凉失盖，不病才怪。 !rN#PF>  
早睡早起，怡神爽气。 _AsHw  
贪房贪睡，添病减岁。 v{\n^|=])  
夜里磨牙，肚里虫爬。 JCQx8;V%I  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 8=u+BDG  
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 Dg];(c+/  
枕头不选对， 越睡人越累。 .jrR4@  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 @8x6#|D  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 -hJ>wGI  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 vi()1LS/!  
睡觉不点灯，早起头不晕。 2!"\;/  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。