夏不睡石，秋不睡板。
Y^T-A}?` 春不露脐，冬不蒙头。
alWx=+d 白天多动，夜里少梦。
K7n;Zb:BR 睡前洗脚，胜吃补药。
p]X!g 晚上开窗，一觉都香。
=kyJaT^5[ 贪凉失盖，不病才怪。
LS*{]@8q 早睡早起，怡神爽气。
$#g #[ / 贪房贪睡，添病减岁。
zlC^ 夜里磨牙，肚里虫爬。
iW1$!l>v 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
}6yxt9 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
*S,v$ VX 枕头不选对， 越睡人越累。
=<Zwv\U 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
(e>RNn\ 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
?tW%"S^D 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
@#G6z`, 睡觉不点灯，早起头不晕。
w}]3jc84 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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