中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 ,d!@5d&Zi  
春不露脐，冬不蒙头。 e7n0=U0  
白天多动，夜里少梦。 FW2x  
睡前洗脚，胜吃补药。 X?ZLmP7|  
晚上开窗，一觉都香。 zNGUll$  
贪凉失盖，不病才怪。 /J"fbBXwY  
早睡早起，怡神爽气。 GXLh(d!C  
贪房贪睡，添病减岁。 v}5YUM0H`  
夜里磨牙，肚里虫爬。 i,;a( Sy4  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 s 7%iuP  
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 REcKfJTj  
枕头不选对， 越睡人越累。 rkh%[o9"/  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 ~T9QpL1OJ  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 9I5AYa?  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 M4;M.zxJv  
睡觉不点灯，早起头不晕。 (,mV6U%  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。