夏不睡石，秋不睡板。
@su{Uno8/ 春不露脐，冬不蒙头。
FOk @W& 白天多动，夜里少梦。
k) v[/#I 睡前洗脚，胜吃补药。
)i_FU~ LRq 晚上开窗，一觉都香。
5h:SH]tn8] 贪凉失盖，不病才怪。
zK-hND FL{ 早睡早起，怡神爽气。
Etu>z+P! 贪房贪睡，添病减岁。
^ Nsl5 夜里磨牙，肚里虫爬。
CY>NU 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
mLk Z4OZ 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
4G>|It 枕头不选对， 越睡人越累。
[QZ~~(R 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
)%y~{j+ M 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
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z 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
+rT( 睡觉不点灯，早起头不晕。
%UQ?k:aWp| 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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