夏不睡石，秋不睡板。
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\1g 春不露脐，冬不蒙头。
lxtt+R 白天多动，夜里少梦。
gq&jNj7V 睡前洗脚，胜吃补药。
K5(:0Q.5y 晚上开窗，一觉都香。
qE {L42 贪凉失盖，不病才怪。
;b 0;66C8| 早睡早起，怡神爽气。
!+3nlG4cw 贪房贪睡，添病减岁。
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夜里磨牙，肚里虫爬。
ST[ E$XL6 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
2%~+c|TH.) 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
7y=1\KW( 枕头不选对， 越睡人越累。
j.SE'a_ 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
XOPiwrg%p 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
WTu1t] 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
y6 gaoj 睡觉不点灯，早起头不晕。
G BGna3 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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