中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 _~!c%_  
春不露脐，冬不蒙头。 zZ8:>2Ps(  
白天多动，夜里少梦。 5J3K3  
睡前洗脚，胜吃补药。 x0xQFlGk  
晚上开窗，一觉都香。 mEV@~){  
贪凉失盖，不病才怪。 WX$AOnEv  
早睡早起，怡神爽气。
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贪房贪睡，添病减岁。 c2yZvi  
夜里磨牙，肚里虫爬。 \Zn~y--Z  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 t5S!j2E  
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 Sqla+L*  
枕头不选对， 越睡人越累。 =8DS~J{  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 U#4>GO;A  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 59(} D'lw>  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 @$?*UI6y  
睡觉不点灯，早起头不晕。 >W'"xK|:  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。