夏不睡石，秋不睡板。
NgCvVWto 春不露脐，冬不蒙头。
?F;8Pa / 白天多动，夜里少梦。
PiYxk +N 睡前洗脚，胜吃补药。
7\q~%lDE 晚上开窗，一觉都香。
= 9] ~ yt 贪凉失盖，不病才怪。
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G] 早睡早起，怡神爽气。
v}Fr@0 % 贪房贪睡，添病减岁。
m9Hit8 f@Q 夜里磨牙，肚里虫爬。
L,@lp 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
bY0|N[ g 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
@y&b w9\ 枕头不选对， 越睡人越累。
DDH:)=;z 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
#lW`{i 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
# Vha7 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
'6Q =#:mc\ 睡觉不点灯，早起头不晕。
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Srf 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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