夏不睡石，秋不睡板。
)<J|kC\r6c 春不露脐，冬不蒙头。
X@ zw; Se 白天多动，夜里少梦。
GM1z@i\5 睡前洗脚，胜吃补药。
IJWUNKqo= 晚上开窗，一觉都香。
O)0}y F$0 贪凉失盖，不病才怪。
U9?fUS 早睡早起，怡神爽气。
{P '_s ]B) 贪房贪睡，添病减岁。
@W4tnM,# 夜里磨牙，肚里虫爬。
#hp 7@ Tu 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
gD13(G98 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
e8WuAI86 枕头不选对， 越睡人越累。
pKxsK^O5[ 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
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FQ`L 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
_T96.~Q 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
$nkvp`A 睡觉不点灯，早起头不晕。
>MTrq%. 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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