夏不睡石，秋不睡板。
Z8$BgP 春不露脐，冬不蒙头。
U_*, XLU 白天多动，夜里少梦。
]!{S2x&" 睡前洗脚，胜吃补药。
0 MK} 晚上开窗，一觉都香。
$\NqD:fgb 贪凉失盖，不病才怪。
S=r0tao,!v 早睡早起，怡神爽气。
-n 9&W 贪房贪睡，添病减岁。
x8@ 4lxj 夜里磨牙，肚里虫爬。
>XgJo7u 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
-H6[{WVW! 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
1@L18%h 枕头不选对， 越睡人越累。
uM` i!7} 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
%JE>Z] 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
wH o}wp 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
l'(FM^8jv 睡觉不点灯，早起头不晕。
2V)+ ba|+ 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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