中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 zo4qG+>o  
春不露脐，冬不蒙头。 N/MUwx;P  
白天多动，夜里少梦。 E2Q[ZoVS  
睡前洗脚，胜吃补药。 xe^Gs]fm  
晚上开窗，一觉都香。 7+\+DujE$  
贪凉失盖，不病才怪。 ~?K~L~f5  
早睡早起，怡神爽气。 e,W%uH>X  
贪房贪睡，添病减岁。 OCBgR4I  
夜里磨牙，肚里虫爬。 +%ee8|\  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 x-^`~p  
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 cj$[E]B3V*  
枕头不选对， 越睡人越累。 a,k>Q`  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 )b)-ZS7  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 XAF+0 x!  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 &L'Dqew,*  
睡觉不点灯，早起头不晕。 zh8nc%X{  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。