夏不睡石，秋不睡板。
OdtbVF~ 春不露脐，冬不蒙头。
98<bF{#0WM 白天多动，夜里少梦。
Al;%u0]5 睡前洗脚，胜吃补药。
~`W6O> 晚上开窗，一觉都香。
|R:v< 贪凉失盖，不病才怪。
xP|%rl 4 早睡早起，怡神爽气。
]-+.lR%vd9 贪房贪睡，添病减岁。
D:S6Mu 夜里磨牙，肚里虫爬。
Es ZnGuY 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
>"m@qkh 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
Oa3=+_C~$1 枕头不选对， 越睡人越累。
96([V|5K 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
9, sCJ5bb" 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
3e!a>Gl* 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
9 Le/'o vq 睡觉不点灯，早起头不晕。
t8a@L(J$ 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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