夏不睡石，秋不睡板。
S`0(*A[W* 春不露脐，冬不蒙头。
266 h\2t6 白天多动，夜里少梦。
l<LI7Z]A 睡前洗脚，胜吃补药。
<0&*9ZeD 晚上开窗，一觉都香。
mSF (q78? 贪凉失盖，不病才怪。
06Sc eq 早睡早起，怡神爽气。
M`!H"R 7 贪房贪睡，添病减岁。
0@iY :aF 夜里磨牙，肚里虫爬。
[D4SW# 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
#rfiD%c 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
7' V@+5 枕头不选对， 越睡人越累。
k fY}S 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
w-MCZwCr) 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
U$ElV]N 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
;))+>%SGCt 睡觉不点灯，早起头不晕。
h2]P]@nW;W 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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