中国老话话健康 [复制链接]

夏不睡石，秋不睡板。 ? ~_%I  
春不露脐，冬不蒙头。 H7l[5ib  
白天多动，夜里少梦。 *:\QD 8^  
睡前洗脚，胜吃补药。 =@3Qsd  
晚上开窗，一觉都香。 lV]l`$XI  
贪凉失盖，不病才怪。 tQ`tHe  
早睡早起，怡神爽气。 w?Q@"^IL  
贪房贪睡，添病减岁。 QZh8l-!#5  
夜里磨牙，肚里虫爬。 F!fxA#  
一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 oWXvkDN   
三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。 L0+@{GP?  
枕头不选对， 越睡人越累。 {_k 6t  
先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 \BJnJk!%  
头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 vtL)  
睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 $Q47>/CUc^  
睡觉不点灯，早起头不晕。 bzUc;&WDz  
要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。