夏不睡石，秋不睡板。
-!0LIr:" 春不露脐，冬不蒙头。
8joQPHkI\ 白天多动，夜里少梦。
^ ?=K) 睡前洗脚，胜吃补药。
752wK|o0|; 晚上开窗，一觉都香。
h9I )<_}R 贪凉失盖，不病才怪。
C6VoOT )\ 早睡早起，怡神爽气。
\uk #pL 贪房贪睡，添病减岁。
{K:Utdu($q 夜里磨牙，肚里虫爬。
!Ia"pN Df 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
pPZ/ O 6 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
dM UDLr- 枕头不选对， 越睡人越累。
VTWE-: r 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
#%9]Lq 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
YBD {l 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
UTQKlwPa 睡觉不点灯，早起头不晕。
Q:gn> / 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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