夏不睡石，秋不睡板。
kWlAY% 春不露脐，冬不蒙头。
9D 0dg( 白天多动，夜里少梦。
d'*]ns 睡前洗脚，胜吃补药。
O<j PGU 晚上开窗，一觉都香。
?f*Q>3S) 贪凉失盖，不病才怪。
FZ|CqD"# 早睡早起，怡神爽气。
ygS L 贪房贪睡，添病减岁。
.lBgp=! 夜里磨牙，肚里虫爬。
]WUC:6x 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
E RdL^T> 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
/<&h@$NHH4 枕头不选对， 越睡人越累。
1z*kc)=JF8 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
RA],l Ns 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
<&pKc6+{ 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
:%JC^dV( 睡觉不点灯，早起头不晕。
]~>K\i 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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