夏不睡石，秋不睡板。
+`mGK:> 春不露脐，冬不蒙头。
?B@;QjhjiJ 白天多动，夜里少梦。
js^ ,(CS 睡前洗脚，胜吃补药。
A % Q!^d 晚上开窗，一觉都香。
[@ <sFP;g 贪凉失盖，不病才怪。
W^,S6! 早睡早起，怡神爽气。
14eW4~Mr 贪房贪睡，添病减岁。
djQv[Vc { 夜里磨牙，肚里虫爬。
=*BIB 5 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
rsn.4P= 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
+ Y.1)i} 枕头不选对， 越睡人越累。
C F!Sa 6 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
RT /o$$ 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
l@j. hTO< 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
D(W,yq~7uY 睡觉不点灯，早起头不晕。
,y` CRlr: 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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