夏不睡石，秋不睡板。
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W-_j] 春不露脐，冬不蒙头。
`Lyq[zg8 白天多动，夜里少梦。
g|P C$p-z+ 睡前洗脚，胜吃补药。
Y^$HrI(vq 晚上开窗，一觉都香。
h%d^Gq~ 贪凉失盖，不病才怪。
N p)3+!^1" 早睡早起，怡神爽气。
X7UBopm& 贪房贪睡，添病减岁。
g . % 夜里磨牙，肚里虫爬。
ba@ax 3 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
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三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
E_ $z`or 枕头不选对， 越睡人越累。
4{9d#[KW 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
~E4"}n[3A# 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
G,&%VQ3P> 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
b|^I<7 睡觉不点灯，早起头不晕。
H;<!TX.zD 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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