老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： 6h/!,j0:t_  
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若要皮肤好，粥里放红枣。 VDnrm*  
若要不失眠，粥里添白莲。 2*D2jw  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 m%J?5rR3  
心虚气不足，粥加桂圆肉。 [6VM4l"  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 c_
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润肺又止咳，粥里加百合。 ^IiA(?8  
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 28^/By:J  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 h:pgN,W}  
若要降血压，煮粥加荷叶。 z\tY A  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 IA0vSF:  
春季防流脑，荠菜煮粥好。 4}N+o+  
健脾助消化，煮粥添山楂。 BPkMw'a:  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 ;*qXjv& K  
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 uO1^Q;F  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 ^iEf"r  
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 !=21K0~t#  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 Qf0P"s`  
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第二条： eM$a~4!d  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 ~W>{Dd(J_  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 Eo$l-Hl5=  
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 1R-0b{w[  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 ypM,i  
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 E*)A!2rlK  
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 53uptQ{  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 9*iVv)jd  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 VT>-*  
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 X{xkXg8h  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 E7h@c>I
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鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 51s\)d%l  
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了