老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： 2/.Euf   
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若要皮肤好，粥里放红枣。  M1><K:  
若要不失眠，粥里添白莲。 >;Er[Rywr  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 0)/L+P5  
心虚气不足，粥加桂圆肉。 (8C ,"Dc[0  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 Y*
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润肺又止咳，粥里加百合。 ,v;P@RL|g  
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 FX QUj&9  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 $bQ[H[4l  
若要降血压，煮粥加荷叶。 Gni<@;}  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 +an.z3?w  
春季防流脑，荠菜煮粥好。 'UGkL;  
健脾助消化，煮粥添山楂。 BD6oN]  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 {[V<mT2/  
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 HIUB:  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 g9 .b6}w!  
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 G]Fp},  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 OgpZwwk  
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第二条： +{ Q]$b  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 s!*m^zx  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 ay}}v7)GM  
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 sJ{S(wpi"  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 B5'-v%YO+  
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 wO6 D\#  
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 37Z@a!#  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 |E/r64T  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。  /="~Jo  
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 4\qnCf3  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 Ke0j8|  
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 |tl4I2AV  
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了