老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： {,i=>%X*  

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若要皮肤好，粥里放红枣。  dhZZb  
若要不失眠，粥里添白莲。 *e%Dg{_  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 3T"#T&eL  
心虚气不足，粥加桂圆肉。 1$);V,DK!  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 
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润肺又止咳，粥里加百合。 f( ]R/'o  
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 2dXU0095  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 ,>&?ty9o  
若要降血压，煮粥加荷叶。 1po"gVot  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 (~=Qufy  
春季防流脑，荠菜煮粥好。 +d@v AxP  
健脾助消化，煮粥添山楂。 aZI>x^X  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 Y_$^:LG  
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 ^OsA+Ea\  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 r49UJE  
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 }PtI0mZ1  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 Y=5!QLV4  
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第二条： \H,V 9!B  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 issT{&T  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 d|>9rX+f  
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 zA2UFax=  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 8o!  
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 W3FymCI  
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 sXSj OUI  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 pZc9q8j3  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 2
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 yonJd  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。  qJsQb  
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 eA~J4k_  
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了