老中医的顺口溜（很适用哦！） [复制链接]

第一条： >(:b\*C  
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若要皮肤好，粥里放红枣。 X*Dt<i};v  
若要不失眠，粥里添白莲。  }j /r  
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 <<:a>)6\  
心虚气不足，粥加桂圆肉。 Yt% E,U~g  
头昏多汗症，粥里加薏仁。 "=r"c$xou  
润肺又止咳，粥里加百合。 ":upo/xN  
消暑解热毒，常饮绿豆粥。 </B5^}  
乌发又补肾，粥加核桃仁。 #v QyECf  
若要降血压，煮粥加荷叶。 ?=X_a{}/  
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 Vn1hr;i]  
春季防流脑，荠菜煮粥好。 )TFBb\f>v  
健脾助消化，煮粥添山楂。 1=X"|`<!  
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 %B{NH~  
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 !NfN16  
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。 K9+C3"*I  
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 ;\gsd'i  
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 G B&+EZ  
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第二条： _Z|3qQ  
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生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 `!$I6KxT  
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。 rtM!|apr  
番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 \dIQhF%%2  
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。 1~#2AdG  
萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 U'tfsf/V  
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 E-_Q3^
  
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 yHL5gz@k  
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。 )|@ H#kv?  
海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 *1[v08?!  
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 L9=D,C~  
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 [Nn ?:5"
 
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。

呵呵，学习了