注意：不能与蜂蜜同食的食物 [复制链接]

蜂蜜是一种营养丰富的食物，它味道甜腻，爽滑可口，是很多人经常食用的食物。但是有些食物如果跟蜂蜜一起食用，不仅起不了该有的作用，还会危害身体健康。那么你知道哪些食物不能跟蜂蜜同食吗?今天小编就为大家揭秘不能跟蜂蜜同食的7大食物，赶紧来了解一下吧! |ugdl|f  
eN.6l2-  
1、豆腐 t3Gy *B  
hS8M|_  
蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。蜂蜜甘凉滑利，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混在一起吃容易发生一些不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不适合同时食用。 tj~r>SRb+  
点击图片分享到上海滩微博 rIPfO'T?  
]jxyaE&%4  
2、李子 kD)31P  
?V8Fgd  
蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同时食用，会产生不良的生化反应，对身体五脏都有副作用。 UX63
BA  
X^N6s"2  
3、大葱 8c-ys-"#  
 94PI  
蜂蜜与葱一起吃后，会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎的症状。 >IrQhSF  
Es7 c2YdU  
4、韭菜 GqL&hbpi  
>W] Wc4\  
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。 /C Xg$%\  
1[O cZCS  
5、豆浆 fYy w2"  
yKl^-%Uq<  
蜂蜜和豆浆不能冲服，不利于营养吸收。蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。 IF6$@Q  
_ikKOU^8  
6、沸水 /B?wn=][  
z0/+P  
蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。 Yc]k<tQ  
OP=brLGu0  
7、蜂蜜不能和莴苣一起吃 S?JCi=  
S1^/W-yoc~  
二者同食不利肠胃，易致腹泻。 NzyEsZ]$  
N
.q~\sF^  
现在，大家是不是明白了很多，其实蜂蜜的营养价值很高，只要我们平时多加注意一下这些饮食的禁忌，就可以完全的吸收蜂蜜所带来的营养哦！

原來如此、感謝！

我经常喝密水,而且是热的。感觉良好，并无不适。