生活中的健康窍门 [复制链接]

日常生活中有很多窍门容易被我们忽略，大家一起来看看，一个小小的举动，会让生活健康起来。 }JQy&V%  
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1.洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。 rZB='(?  
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2.用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。 ^%Y-~yB-  
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3.刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 862rol  
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4.每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。 `wj'  
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5.用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。  6; )5v  
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6.睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。 ;C1#[U1Uy  
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7.每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。 a0A=R5_  
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8.用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。 <?DI!~  
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9.将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。 QH7 GEj]  
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10.跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。 47{5{/B-  
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11.每天晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。(12.橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。 6
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13.上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。 &ZFHWI(P
 
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14.饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。 "8?Fl&=Q  
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15.饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

好贴，好贴~！