舒心愉悦的窍门 [复制链接]

●想一想。换个角度来看挫折和失败，是对人意志、决心和勇气的锻炼。 7=TF.TW)  
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●走一走。到野外去郊游，到深山大川走走，散散心，极目绿野，回归自然。荡涤一下胸中烦恼，清理一下浑浊的思绪，净化一下心灵尘埃。 mpI5J'>]  
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●放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有个更清晰的认识，更合理周密的打算。 ;t<QTGJ  
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●乐一乐。想想开心的事，可笑的事；或拿本脍炙人口的书，读几段令人开怀大笑或幽默风趣的章节。 U(Nu%  
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●会一会。或电话或面见知心好友，就令人开心的话题聊天、叙旧；或结伴逛市场，就令人感兴趣的生活问题互相切磋；或精心烹调几个可口的小菜小酌一番。