夏不睡石，秋不睡板。
%Xm3m0nsv{ 春不露脐，冬不蒙头。
?Q$LIoR 白天多动，夜里少梦。
s=)0y$ 睡前洗脚，胜吃补药。
31 BN ?q 晚上开窗，一觉都香。
E>_?9~8Mf 贪凉失盖，不病才怪。
/cmnX'z 早睡早起，怡神爽气。
NpmPm1Ix . 贪房贪睡，添病减岁。
e[`E-br^ 夜里磨牙，肚里虫爬。
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一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
Rg:3}T`~n 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
C):RE<X 枕头不选对， 越睡人越累。
`b(y 5 Z 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
:V)W?~ Z7B 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
#3uBq(-Z 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
w1zI"G~4/Q 睡觉不点灯，早起头不晕。
{?a9>g-BW 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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