夏不睡石，秋不睡板。
E)RI!0Ra 春不露脐，冬不蒙头。
]Oig ..LJ 白天多动，夜里少梦。
OcLg3.:L 睡前洗脚，胜吃补药。
!~Ax 晚上开窗，一觉都香。
Py}!C@e 贪凉失盖，不病才怪。
U_.n=d ~B 早睡早起，怡神爽气。
H,/~=d:
^ 贪房贪睡，添病减岁。
~7KynE 夜里磨牙，肚里虫爬。
{8ld:ZP 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
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8Q 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
#a/n5c&6/ 枕头不选对， 越睡人越累。
Z&BM%.NZJ 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
!#l0@3 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
Fwg#d[:u 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
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QB 1 =c 睡觉不点灯，早起头不晕。
<x.]OZgO 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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