夏不睡石，秋不睡板。
/|r^W\DV&x 春不露脐，冬不蒙头。
^g*pGrl# 白天多动，夜里少梦。
`Y
BC 睡前洗脚，胜吃补药。
W c,_RN- 晚上开窗，一觉都香。
*Nw&_<\9Q 贪凉失盖，不病才怪。
*n; !G8\ 早睡早起，怡神爽气。
wQv'8A_} 贪房贪睡，添病减岁。
#%`|~%`{: 夜里磨牙，肚里虫爬。
r^h4z`:L 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
A54N\x, 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
[r3 !\HI7x 枕头不选对， 越睡人越累。
H7 0LhN 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
rE i Ki 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
#?5 ( o 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
WF2}-NU" 睡觉不点灯，早起头不晕。
/nyUG^5#{ 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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