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①板栗:肾之果; kDEPs$^
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②核桃:抗氧化之王; .:@Ykdm4I
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③葵花子:保护血管弹性; 9{RB{<Se!
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④开心果:心脏之友; HBy[FYa4
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⑤杏仁:有调节胰岛素与血糖水平的作用; lpQSup
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⑥榛子:有补气、健脾、明目、等功效; !Fca~31R'
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⑦南瓜子:可防前列腺病; e5* ni/P
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⑧花生:有抗结核作用; BcL{se9<
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⑨松子:长寿果。