夏不睡石，秋不睡板。
^NM>x Ienf 春不露脐，冬不蒙头。
&J D^\+7U: 白天多动，夜里少梦。
+_QcLuV, 睡前洗脚，胜吃补药。
5 PP^w~n 晚上开窗，一觉都香。
8@|{n`n] 贪凉失盖，不病才怪。
2=%]Ax"R 早睡早起，怡神爽气。
`B,R+==G: 贪房贪睡，添病减岁。
mS49l 夜里磨牙，肚里虫爬。
-KfMK N~ 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
IWI$@dng6 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
z46Sh&+ 枕头不选对， 越睡人越累。
WM4,\$ 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
!lA~;F 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
%?F$3YN, 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
NbCIL8f] 睡觉不点灯，早起头不晕。
(]10Z8"fJ 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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