夏不睡石，秋不睡板。
* |,V$ 春不露脐，冬不蒙头。
!J6k \$r 白天多动，夜里少梦。
o\2#}eie 睡前洗脚，胜吃补药。
m*a0V 晚上开窗，一觉都香。
*?i~AXJm 贪凉失盖，不病才怪。
9h9Y:i*Gh5 早睡早起，怡神爽气。
xwz2N 5 贪房贪睡，添病减岁。
lFRgyEPH 夜里磨牙，肚里虫爬。
hy6 px 一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
-EL"Sv? 三天吃一只羊， 不如洗脚再上床。
thq(tK7 枕头不选对， 越睡人越累。
.UJDn^@ 先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
~w!<J-z) 头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
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hH 睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
A >'o5+ 睡觉不点灯，早起头不晕。
ixU1v~T 要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
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