快速清除牙垢的小方法 [复制链接]

所谓牙垢，主要是食物残渣、口腔粘膜脱落的上皮、唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成，牙垢比较软，容易通过刷牙等方法清除掉。 sb1/4u/W  
　　 v[x`I;  
　　牙石主要是在牙垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐的沉积而逐渐形成的，牙石比较硬，与牙齿附着很紧，一般刷牙是刷不掉的，必须用器械才能刮除掉。 cMj<k8.{  
　　 ~'ovJ46tx  
　　下面介绍几种清除方法，帮你摆脱牙垢，迅速亮白牙齿： sEoS|"  
　　 -&c@c@dC  
　　食醋法 z"<PveVo  
　　 }V 1sY^C  
　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出， #\}hN~@F  
　　 7cC$)  
　　再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。 +wmfl:\^{H  
　　 _Qv4;a  
　　或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。 C oaqi`v4T  
　　 |c;S'36  
　　红糖刷牙法 J(Bn  n  
　　 $z<CkMP!U7  
　　先取适量红糖放进口中，含15分钟左右， H Q2-20  
　　 \R~Lf+q  
　　使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟， \1tce`+  
　　 txi m|)  
　　然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。 [\VzI\vb  
　　 E(TY%wO  
　　白矾刷牙法 eA!aUu  
　　 As"'KR  
　　将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。 eN/Jb;W  
　　 z >pq<}R6  
　　乌贼骨刷牙法 lB-Njr  
　　 {vaq,2_w  
　　取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

食醋法 最为简单易行