夏不睡石,秋不睡板。
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#o\[ 春不露脐,冬不蒙头。
ltRvNXx+] 白天多动,夜里少梦。
VX0q!Q 睡前洗脚,胜吃补药。
?UCK 晚上开窗,一觉都香。
\6~(#y 贪凉失盖,不病才怪。
@(Q'J` 早睡早起,怡神爽气。
/qp)n"> 贪房贪睡,添病减岁。
OP>rEUtj 夜里磨牙,肚里虫爬。
%s<7M@]f 一天吃一头猪,不如床上打呼噜。
@k~'b 三天吃一只羊, 不如洗脚再上床。
(`<X9w, 枕头不选对, 越睡人越累。
i7]\}w| 先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。
0h ^&`H: 头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
j_i/h " 睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。
-wJ/j~+m+ 睡觉不点灯,早起头不晕。
Qz6Ry\u 要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。
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