1,排空肚子,最重要!身体是革命的本钱! YY!(/<VI
2,只吃贵的,不吃对的; TiBE9
3,水少喝,不喝最好!要喝,等到吃到尾声再喝,而且不要喝廉价饮料,要喝就
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喝咖啡,再苦再甜都没关系!我结尾时可以连喝三杯,我一朋友可以连喝六杯。这才 >q &ouVE
叫实力!他当晚就睡觉就没闭过眼! )+t5G>yKK
4,六亲不认。抢菜时,千万不要分散注意力,不要看见熟人就打招呼。要装作看 \Di~DN1
不见!要知道,晚一秒,虾子就没了啊!而且,就算是熟人,也会跟你抢底! ^y6Pkb
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5,肥的,油腻的,少吃,尤其是叉烧之类的,很容易饱。不过,用于润滑肠子加 Y)u}+Yg
速排泄,可以考虑,但要谨慎。 ^RWt
6,熟悉地形。记住,贝啊,虾子啊,螃蟹啊,都放什么地方,要熟记于胸,直奔 !v;r3*#Nky
目标。 2K*-uT#$~
7,要慢慢吃,吃累了,聊个天,抽个烟,不一会儿,又饿了。 J|FyY)_
8,中途多去厕所,及时排泄,腾出空间。 cHsJQU*K6
9,选择餐友很重要,男的,要能吃;女的,要能拿!反正食量小,脸皮薄的,千 ~POeFZ
万别带他去,肯定影响你的食欲。 oZCi_g 5i
10,天下无敌的----健胃消食片!!!(绝不是广告!) JNp`@`0V
我们是口号是:扶着墙进,扶着墙出