果蔬生吃熟吃，功效有别

西红柿：生吃美白润肤，熟吃保护心血管和前列腺。

苹果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保养肠胃止泻。

胡萝卜：生吃润肠但不易吸收营养，熟吃用油炒发挥最大功效。

梨：生吃清热降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜润肺止咳。

鲜枣：生吃补维C除斑，熟吃补血健脾胃。

200833	2015-10-28 23:25
谢谢。

谭健	2015-11-03 12:26
谢谢。

谭健	2015-11-05 21:01
有好处多的很呢？

王珏123	2019-01-27 14:44
谢谢分享啊

查看本帖完整版本: [-- 果蔬生吃熟吃，功效有别 --] [-- top --]