| yejiarong |
2015-07-19 19:12 |
怎么吃清肠胃？
食欲太好，吃得腰围增大了？便便不顺利了，怎么办？别怕，七种刮油食物帮你减掉小肉肉！ 8Y "R@'~
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①玉米：降低血胆固醇并软化血管。 r S>@>8k2,
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②山楂。 4Sz2
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③海带：祛脂降压。 Sq ]VtQ(
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④红薯：被称为“肠道清道夫”。 fQU5' wGp
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⑤香菇：去脂。 =Q,D3F
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⑥苹果：润肠。 5Lm-KohT'
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⑦黄瓜：黄瓜搭配木耳吃，营养又有助减肥。
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