| 若雪霏寒 |
2010-12-12 10:48 |
几种能除口臭的食物
口臭，总是让人“难以启齿”。口臭通常由于口腔不卫生、胃肠道功能紊乱引起的。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。不过在日常生活中，却有几种食物本身就是去除口腔异味的能手，并能防止口臭再度产生。 N6Z{BLZ
)fU(AXSP
1.牛奶——大蒜味的天敌 8n? kZY$,
#Tp]^
n
吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 3,aN8F1;C
xU9@$am
2.柠檬 y:}sD_m0W
~=y3Gd
B3
性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。 Z$ KV&.=+
tu%[p 4
3.香芹菜 =fyyqb 4
dX
)W0
这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。 w36 (p{#vp
~y0R'oi
4.酸奶 o `r(`6@
v+1i = s2$
最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 t"s5\;IJ
^~ L}<]
5.金橘 _`a&9i
&
'=cKU0
G #
对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 O %1/ r*
+3^Na Y`Y
6.蜂蜜 I+,SZ]n
{8NwFN.
蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 (B`sQw@tu
s'_,:R\VM>
7.柚子——除酒后异味 PCfo
Tt v9" z
可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。
|
|