各位光友，小弟请教一个问题：光控镀膜时，一个光控片可以监控几层，只能监控同种折射率的层，还是可以高低折射率交叉监控？还有监控波长的选择需要遵循什么原则（是不是目的比率在20~45左右最佳）？